食谱与饮食
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荞麦土豆煎饼
率荞麦土豆煎饼
平均评分5分
2票。
菜谱的信息
类别:早餐
食谱创造者:琳达·米切尔
成分
一杯荞麦粉
1/3杯土豆粉
1汤匙泡打粉
1/2茶匙盐
3汤匙糖
1个鸡蛋或鸡蛋替代品
3汤匙油
1/4茶匙香草
一杯半豆浆或米浆或水
半杯蓝莓(可选)
方向
将所有材料混合均匀，铺在加热的烤架或煎锅上。煎至棕色，另一边煎至棕色。
笔记
替换
玉米替换:玉米是一种常见的食品原料。淀粉、改性食品淀粉、糊精和麦芽糊精可以从玉米中提取。咨询你的医生，找出你需要避免的玉米衍生物。在美国有许多不含玉米的选择。了解更多玉米替换．
蛋替换:有很多不含鸡蛋的产品和食物可以让你的食谱不含鸡蛋。了解更多蛋替换．
谷蛋白:面筋是一种存在于特定谷物(小麦，斯佩尔特小麦，卡姆特小麦，大麦，黑麦)中的蛋白质。其他谷物是天然无谷蛋白的，但可能与含谷蛋白的谷物交叉接触。如果你需要避免麸质，请寻找认证的无麸质产品。了解更多小麦和面筋的替代品．
| 此配方不含: | |||||
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